AMSTERDAM (Famous) – Metoda dýchání a dlouhodobého pobytu v ledové vodě, kterou propaguje nizozemský ledový muž Wim Hof, je při tlumení zánětu v těle účinná. Potvrdili to britští vědci, kteří se účinky jeho metody zabývali v kontrolovaném výzkumu. Autoři této studie předpokládají, že adrenalin, který se uvolňuje při dýchání a ledové koupeli, tlumí zánět v těle. Nicméně pro některé osoby je metoda nebezpečná.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.