Středomořská strava může snížit riziko demence až o čtvrtinu
EXETER (Famous) – Strava bohatá na listovou zeleninu, luštěniny, ořechy a olivový olej je výbornou prevencí demence. Vyplývá to z rozsáhlé analýzy stravovacích návyků a rizika demence u šedesáti tisíc Britů. Podle autorů studie rostlinná strava snižuje toto riziko výrazně i v případě, že má člověk genetickou zátěž.