SYDNEY (Famous) – Ne vždy je rychlé řešení tím nejlepším vedoucím k trvalým a kvalitním výsledkům. A rozhodně to platí o hubnutí. Pokud se člověk nepohybuje a vsadí na nízkosacharidovou dietu, spíš si uškodí. Jednak trpí tzv. ketózou – v jeho krvi se zvýší hladina ketonů – ale také se u něj zásadně zpomalí metabolismus. Takže po vysazení diety dojde k rychlému jojo efektu.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.