Jóga je lepší prevence migrén než léky. Ty jsou při ní vzácnější i méně závažné
DILLÍ (Famous) – Není divu, že pro jógu jako prevenci řady zdravotních neduhů budou lobovat především Indové, v jejichž zemi má tento životní styl své kořeny. Ovšem experimentální studii neurologů z Dillí otiskl i prestižní vědecký časopis Neurology. Je totiž vědecky průkazné, že pravidelné cvičení jógy je ideální prevencí migrén. A osoby, které už migrénami trpí a začnou cvičit, se zbaví poloviny atak za měsíc. Když k nim dojde, jsou méně závažné.